Son yayımlanan bir çalışmaya göre, birden fazla yastık kullanmak ya da başı normalden fazla yükseltecek şekilde uyumak göz içi basıncının artmasına neden olabiliyor. Uzmanlar, bu durumun özellikle glokom hastaları açısından potansiyel bir risk oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
Yastık Yüksekliği ve Göz Sağlığı
Yastık tercihi genellikle boyun ve omurga sağlığı ile ilişkilendirilir. Ancak British Journal of Ophthalmology’de yayımlanan yeni bir araştırma, yastık yüksekliğinin göz sağlığı üzerinde de etkili olabileceğini gösterdi. Çalışmaya glokom tanısı almış 144 yetişkin katıldı. Glokom, göz içi sıvı basıncının yükselmesi sonucu optik sinirin zarar görmesiyle gelişen ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabilen bir hastalık olarak biliniyor.
Başın Yükselmesi Göz İçi Basıncını Artırıyor
Araştırmada, katılımcıların göz içi basıncı 24 saat boyunca her iki saatte bir ölçüldü. Ölçümler hem düz yatış pozisyonunda hem de baş birden fazla yastıkla yükseltilmiş şekilde gerçekleştirildi. Sonuçlar, başın eğimli pozisyonda ve yastıkların üst üste kullanıldığı durumda göz içi basıncının daha yüksek olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, başın aşırı yükselmesinin boyun damarlarına baskı yapabileceğini ve bunun da göz içi basıncının artmasına neden olabileceğini belirtiyor.
Uyarılar
Uzmanlar, glokom tanısı olan kişilere düzenli ilaç kullanımını sürdürmelerini ve göz basıncını artırabilecek yatış şekillerinden kaçınmalarını tavsiye ediyor. Çok yüksek ya da birkaç yastığın bir arada kullanıldığı uyku düzeninin potansiyel tehlike oluşturabileceğine dikkat çekiliyor.
Kaynak Ve Görsel:https://www.hurriyet.com.tr/aile/yastigin-yuksekligi-gorme-kaybina-yol-acabilir-43118594
Düzenleme Tarihi:28.02.2026 17:02
