Uzmanlar, her gün bir kadeh alkol tüketen kadınların kalp hastalığına yakalanma riskinin yüzde 50 oranında daha yüksek olduğuna dikkat çekerek uyarıda bulunuyor.
Genç ve orta yaş grubundaki kişiler arasında kalp krizi vakalarının yükselişe geçmesi dikkat çekerken, Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC) tarafından yapılan kapsamlı araştırma mevcut kabulleri değiştirdi. Yaklaşık 430 bin kişinin verilerinin değerlendirildiği çalışmada, alkolün özellikle kadın kalbi üzerinde ciddi ve olumsuz etkiler yarattığı ortaya kondu. Kardiyoloji uzmanları ise toplumda “sosyal içicilik” olarak kabul edilen tüketim düzeylerinin dahi koroner kalp hastalığı gelişimi için risk oluşturduğunu belirtiyor.
GENÇ VE ORTA YAŞLI KADINLAR DAHA FAZLA RİSK ALTINDA
Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri, kalp hastalıklarına karşı ileri yaşlara kadar korunduğunu varsayan genç ve orta yaş grubundaki kadınlara ilişkin ortaya çıktı. Kardiyolog Dr. Jamal Rana’nın liderliğinde gerçekleştirilen çalışma, haftada sekiz kadeh ya da daha fazla alkol tüketen kadınların, daha az alkol alan kadınlara kıyasla yüzde 45-50 oranında daha yüksek bir ölümcül risk taşıdığını ortaya koydu.
Geleneksel tıbbi bilgilerin aksine, söz konusu risk artışının yalnızca ileri yaştaki kadınlarla sınırlı olmadığı, 40’lı yaşlarındaki katılımcılarda da belirgin biçimde görüldüğü tespit edildi. Uzmanlar, kadınların alkolü erkeklere göre farklı şekilde metabolize etmesinin ve alkolün yol açtığı inflamasyonun (iltihaplanma) bu durumun ana sebepleri arasında yer aldığını ifade ediyor.
AŞIRI TÜKETİM KALP KRİZİ İHTİMALİNİ ARTIRIYOR
Bilim dünyasında “binge drinking” olarak tanımlanan, kısa bir zaman diliminde ya da tek bir oturuşta aşırı miktarda alkol tüketimi, hem kadınlar hem de erkekler için ciddi bir sağlık riski olarak değerlendiriliyor. Yapılan bir araştırmaya göre, son üç ay içinde herhangi bir günde dörtten fazla içki tüketen kişilerde koroner kalp hastalığı riski en yüksek seviyelere çıkıyor.
Özellikle bu gruba dahil olan kadınlarda kalp hastalığı geliştirme olasılığı, orta düzeyde alkol tüketen bireylere kıyasla yüzde 68 oranında daha fazla görülüyor. Alkolün doğrudan kan basıncını artırması ve obeziteyle ilişkili metabolik değişimleri tetiklemesi, damar tıkanıklığı sürecini hızlandırarak ani gelişen kalp rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor.
ALKOL “HAYATİ BELİRTİ” OLARAK DEĞERLENDİRİLMELİ
Uzmanlar, kalp sağlığı denildiğinde çoğu kişinin aklına ilk olarak sigaranın geldiğini, ancak alkol kullanımının genellikle göz ardı edildiğini vurguluyor. Araştırma ekibi ise sağlık kontrollerinde alkol tüketiminin de tıpkı kan basıncı ya da nabız ölçümü gibi “hayati belirti” (vital sign) kapsamında değerlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Koroner kalp hastalığının atardamarlarda daralma ile başlayarak geliştiğine ve bu sürecin belirti vermeden ilerleyebildiğine dikkat çeken Dr. Rana, erken yaşta kazanılacak farkındalığın yaşam kurtarıcı olacağını ifade ediyor. Kamuoyunda alkolün kalp sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin daha kapsamlı bilinçlendirme faaliyetlerinin yürütülmesi gerektiği, bilimsel bulgular doğrultusunda bir kez daha ortaya konmuş oldu.
Kaynak ve Görsel: https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/kalp-sagliginda-alkol-alarmi-gunde-bir-kadeh-bile-kadinlarda-riski-yuzde-50-artiriyor-2499522
Düzenleme Tarihi: 29.04.2026 17:09
